２０２５年１０月２２日（水）午前１０時から、平岡地区会館（札幌市清田区平岡７条３丁目）で、講演しました。ＮＰＯ法人 たすけ愛ふくろう清田（中村則夫代表）の主催。タイトルは「自分らしく生きるために」～終活の応用で後悔しない人生プランを～。たすけ愛ふくろう清田は、「お茶の間カフェ ふらっと」（川柳、ヨガ、折り紙、絵手紙、ふまねっと、子どもサロン、スマホ・パソコン教え合い…）など息の長い活動を続けています。（写真は右が代表の中村さん、私）   講演 ワンポイント　今後の人生のプランを 日本人の寿命は、戦後急激に伸びました。しかし、リタイア後の人生（特に男性）は、濡れ落ち葉、産業廃棄物、燃え尽き症候群など、評判は芳しくありません。やはり、生きがい、幸福感、生きる目的のようなものが必要です。生きがいの見つけ方は、自分の人生を振り返って、子どものころ興味を持ったことや、趣味など忙しくできなかった項目を整理し、人生プランとして文章にしてみると良いでしょう。自分の気持ちがはっきりしますし、張り合いにもなり、やりたい事をするために、健康の大切も実感します。 その

1０月８日に、手稲区の高齢者向け「稲苑大学」の講座を担当しました。会場は手稲区民センター。稲苑大学はシニアに人気の生涯学習の場で、今回は「やさしい終活入門～第二の人生に役立つ知識に」と題し、エンディングノートを応用した人生プラン作り、札幌のお墓、火葬場事情などをお話ししました。 　   講演ワンポイント 今年は戦後８０年、昭和が続いていれば昭和１００年です。その中間の１９７５年（昭和５０）年のことをお話します。大きな議論を呼んだ札幌市の敬老パスは、昭和５０年に地下鉄、バスなどの無料パスとして始まりました。それまで有料だった市民の火葬が、やはり昭和５０年に無料になりました。敬老パス、火葬料金とも半世紀を経て来年度（２０２６年度）は大きく変わります。無料の市民の火葬は１万６千円になります。 　 昭和５０年と言えば、札幌パルコがオープン、ヒット曲は布施明さんの「シクラメンのかほり」。５０年も前とは思えないですね。一方、札幌市の高齢化率（総人口に占める６５歳以上の割合）は、昭和５０年はわずか５・３％と人口構成の若い都市でした。しかし今年は１月現在で２

札幌市中央区・社会福祉総合センターで開催された健康生きがいづくりアドバイザー養成講座の初回講座、「超高齢社会の展望と人生１００年時代の生き方」を担当しました。 　主催は健康生きがいづくりアドバイザー北海道協議会。一般財団法人健康・生きがい開発財団（東京）のグループ団体で、全...

７月２３日に、網走市寿大学の６０周年記念式典で、「人生１００年時代」～変わる社会、変わらぬ人間性 と題し講演しました。さまざまな感想の一例として、「今後、どう生きたらいいか、考えるヒントは過去の人生にある」という提言に関心が持たれたようです。過去の人生はなぜヒントになるのか...

網走寿大学は、全国の高齢者大学の先駆け的な存在です。１９６５年（昭和４０年）に開校しました。日本が高齢化社会（高齢化率７％超）に入ったのは、その５年後の１９７０年（昭和４５年）ですから、その取り組みがいかに早いかが分かります。初代学長は、当時の網走女子高校校長の千葉七郎氏。...

美幌町自治会連合会女性部の招きで、美幌町民会館で開かれたエンディングノート入門講座で講演しました。美幌町での講演は、２０２３年１月に続き２回目です。当日は天候も良く、大勢の皆さんに集まっていただきました。終活の背景、最近の傾向はじめ、エンディングノートの基本、注意点などを解...

会場は、西区の札幌市生涯学習センター（ちえりあ）。さっぽろ市民カレッジ2025冬期 ちえりあ学習ボランティア企画講座で、４回シリーズの最終回を担当しました。 　「ウェルビーイング」とは幸せ、生きがいなどと訳されますが、健康で安心できる状態を指す言葉です。今年は戦後８０年。戦...

札幌市社会福祉総合センターで、「新しい終活の提言～エンディングノートの活用法ほか」と題して講演。終活の新たな動き、エンディングノートの基本と応用、お葬式、お墓の最新動向、札幌市の火葬場、市営霊園の新料金などを話題にしました。 講演...

生活クラブの研修会での講演は２０１７年１２月以来、７年ぶり。会場は札幌エルプラザで、「葬儀」「お墓」「終活」最新事情を語ると題し、コロナ禍でのお葬式の小規模化、墓じまいの動向、札幌市の火葬場、市営霊園の新しい料金制度、終活の最新の傾向などをお話してきました。 講演...

豊平区老人クラブ連合会は、今年で創立50周年。会場は中島園の近くのホテルライフォート札幌でした。演題は「人生１００年時代」～社会参加と老人クラブ。平均寿命の推移など人生１００年時代の意味、高齢者の体力の向上、さらには生きがい、社会参加、孤独の問題などもお話ししました。 講演...

会場はグランドメルキュール札幌大通公園（旧ロイトン札幌）。もう、おなじみのフェアです。両日ともに受講の方もいて、皆さんからは人生に積極的に取り組むアクティブな姿勢を感じました。１１月３０日は「セカンドライフの始まり～新しい終活入門」と題し、終活の最近動向や、不安の解消、生活...

札幌市手稲区の高齢者学級「稲苑大学」（手稲区民センター）で講演しました。終活入門～伸ばそう「心の健康寿命」～と題し、エンディングノートなど終活の知識活用や、札幌市の火葬場、墓地の現状や課題も少しお話してきました。 　札幌市の課題では、市営霊園や明治期からある旧設墓地の管理、...

赤平市交流センターみらいで開かれた「未来への準備セミナー」で、「人生１００年時代　前向きに生きるヒント」わたしらしく、ありのままに生きる みんなを笑顔にするわたしノート と題して講演。終活全般、エンディングノートの活用法などをお話ししました。この後、実際にノートの一部を書い...

札幌シニア大学（中央区・社会福祉総合センター、事務局・札幌市老人クラブ連合会）で、「人生１００年時代」～その特徴と生きるヒントをテ―マに講演しました。前半が平均寿命、高齢化率など人生１００年時代の特徴、後半は生きがいと社会参加の関係、さらには、元気な高齢者を社会の支え手とし...

葬送・終活を考えるシンポジウム ～葬送にかかる費用と負担～ （札幌市中央区・アスティホール）で、基調講演しました。「みんなの終活」～Ｚ世代に残す社会　とのテーマで、終活全般のほか、2050年ごろの人口構成を意識し、一人暮らし高齢者の支援の重要性を強調しました。...

北海道新聞の終活広告特集の発刊にちなんだ「道新みんなの終活ガイドブック特別セミナー」（北海道新聞１階ＤＯ-ＢＯＸ）で講演しました。発売したばかりの「私のくらし人生帳」の活用法を中心にお話ししてきました。 講演 ワンポイント　歴史年表が特徴の「くらし人生帳」...

黒松内町保健福祉センターで開かれた黒松内町社会福祉協議会の終活セミナーで、「初めての終活～基礎知識をやさしく解説」と題し、くらし人生帳の内容を含め終活全般についてお話しました。 講演 ワンポイント　生前整理、家族葬、墓じまい…...

ＮＰＯ法人たすけ愛ふくろう清田主催の講演会（札幌市清田区・平岡地区会館）で、講演しました。たすけ愛ふくろう清田の講演は何度もして、おなじみになりました。「私のくらし人生帳」発刊（３月９日）の３日前だったので、終活の超活用法～「人生帳」発刊で考えたこと、と題し人生帳の活用法を...

札幌市社会福祉協議会の「私の生き方セミナー」（札幌市中央区・社会福祉総合センター）で講演しました。こんにちは「人生１００年時代」～終活は生きるヒント と題し、終活の効用、新しい終活の提言、お葬式、お墓の動向などについて解説しました。...

北広島市社会福祉協議会などの研修会（北広島市芸術文化ホール）で講演しました。「人生１００年」激変の時代を生きる とのテーマで、前半は「高齢者の若返りと平均寿命」、後半は「個人の生き方 ヒントと注意点」について説明しました。 講演 ワンポイント　待ち受けている価値観の変化...