２０２４年３月２０日（水）黒松内町で講演

　黒松内町保健福祉センターで開かれた黒松内町社会福祉協議会の終活セミナーで、「初めての終活～基礎知識をやさしく解説」と題し、くらし人生帳の内容を含め終活全般についてお話しました。

講演 ワンポイント　生前整理、家族葬、墓じまい…

　終活はしなければと思い込む必要はなく、終活のさまざまの分野で困りごと、心配ごとがあれば選択し勉強。専門家、親しい人に相談すると良いでしょう。以下は具体的な注意のポイントです。

① 「生前整理」「断捨離」　物は何でも、捨てればいいと思い込むと、人生の記録、貴重なものまで捨ててしまう可能性があります。捨てなければと思い込むと、捨てられない自分に罪悪感をもち、ストレスになります。

② 「家族葬」　会葬は住んでいる家族だけでいいと思い込んでしまう例もあるようです。家族葬が主流になっているとはいえ、ある程度の会葬者が予想される場合、家族葬に必ずしもこだわる必要はないと思います。

③ 「墓じまい」　周りに相談しないで、やってしまい、家族、親族がショックを受ける例もあるようです。まずは周囲と相談することが大事です。